Accompagnement Somatique & Holistique à Villeneuve
Une approche complète dans laquelle le concept « corps, esprit et âme » est vécu et exploré à chaque séance, pour te guider de retour à ton corps et à ta sécurité interne.
Faciliter le chemin entre ce que ton mental pense et ce que ton corps ressent
L'accompagnement somatique et holistique est une démarche globale et profondément individualisée. Tout au long du processus, tu définis tes objectifs et, ensemble, nous allons explorer où résident véritablement tes réponses.
Mon rôle est de te faciliter et de t'accompagner, dans le respect absolu de ton rythme. Trop souvent, notre tête analyse, anticipe et rumine, pendant que notre corps stocke le stress, les mémoires émotionnelles et les non-dits. Mon accompagnement crée un pont bienveillant et solide pour réconcilier ces deux espaces.
Le but de chaque séance est de t'offrir un espace d'expression libre et authentique, afin que tu puisses mieux comprendre ton fonctionnement interne, éclairer les mécanismes inconscients et nourrir une connexion intime avec ton essence.
« Je te guide de retour à ton corps, pour que tu puisses trouver ta sécurité interne. »— Mafalda Anjo
Prendre Rendez-vous
Séance d'accompagnement holistique au cabinet Connexion à Villeneuve VD.
Espace d'écoute bienveillante, exploration somatique et temps d'intégration avec tisane offerte.
Réserver ton AccompagnementLes outils & exercices intégrés selon tes besoins
Chaque séance est unique et s'adapte instantanément à ce qui est vivant pour toi au moment présent.
Exploration & Questionnement Intérieur
Mettre en lumière les croyances limitantes, clarifier les objectifs conscients et conscientiser les schémas répétitifs qui freinent ton épanouissement.
Respiration & Mouvement Corporel
Exercices respiratoires pour calmer le système nerveux autonome, micromouvements somatiques et shaking pour relâcher les tensions physiques profondes.
Ressentis Corporels & Accueil
Apprendre à écouter ce que le corps ressent sans fuir ni juger. Donner une place sécurisante aux émotions pour leur permettre de se traverser et de s'apaiser.
Méditation & Travail Énergétique
Moments de silence guidé, ancrage énergétique et connexion profonde avec ton essence véritable, pour nourrir ta souveraineté personnelle et ton intuition.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour toi ?
Cette démarche est particulièrement adaptée si tu te reconnais dans l'une de ces situations :
Comment se déroule une séance au cabinet ?
L'Échange & Définition de l'Intention
Nous prenons un temps précieux pour échanger, clarifier ce qui te préoccupe et définir l'intention de la séance, dans une écoute totale et sans jugement.
L'Exploration Somatique & Corporelle
Selon tes besoins du jour : questionnement bienveillant, respiration consciente, libération corporelle ou méditation pour faire le lien entre pensées et ressentis.
L'Intégration & Clarté
Un moment de calme pour ancrer les prises de conscience dans la physiologie, repartir avec des pistes concrètes et savourer une tisane bienfaisante.
Accompagné(e) par une physiothérapeute diplômée HES-SO & Formation Life Coach
Grâce à ma formation académique en physiothérapie, ma formation Life Coach et mon expertise somatique, chaque étape de ton accompagnement s'appuie sur une compréhension rigoureuse de l'anatomie, du système nerveux et du questionnement intérieur. Tu évolues dans un cadre sécurisant où science, coaching et sensibilité se complètent harmonieusement.
« Ralentir, respirer et revenir à soi en toute sécurité. »
Un espace chaleureux pensé pour déposer les charges du quotidien et retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit.
Tout comprendre sur l'accompagnement somatique
Les réponses aux questions les plus courantes avant de réserver ta séance à Villeneuve.
Quelle est la différence entre l'accompagnement somatique et une thérapie par la parole ?
La thérapie verbale ou le coaching classique se concentrent principalement sur l'analyse mentale et le récit intellectuel des événements. L'accompagnement somatique intègre pleinement le corps comme allié et boussole. Nous ne faisons pas que parler de tes blocages : nous écoutons ce que tes sensations corporelles expriment, calmons le système nerveux autonome et libérons les tensions physiques cristallisées. C'est le pont direct entre ce que ton mental pense et ce que ton corps ressent.
Faut-il avoir un blocage précis pour réserver une séance ?
Pas nécessairement. Tu peux venir avec un objectif clair (transition de vie, deuil, surcharge mentale, anxiété, déconnexion émotionnelle), ou tout simplement avec le désir de te déposer, de clarifier une période de flou et de retrouver un état de paix et de sécurité intérieure dans un espace bienveillant sans attente de performance.
Comment se déroule la première séance d'accompagnement au cabinet ?
La séance débute par un accueil chaleureux pour faire connaissance, explorer ton contexte actuel et poser ton intention. Selon tes besoins du jour, nous explorons des outils adaptés : questionnement intérieur doux, respiration consciente, accueil des ressentis corporels ou travail méditatif. La séance se termine par un temps d'intégration paisible avec une tisane réconfortante offerte.
Combien de séances sont recommandées pour ancrer des changements durables ?
Dès la première séance, tu ressens généralement un apaisement profond et une plus grande clarté. Pour ancrer une transformation durable dans ton système nerveux et dénouer des schémas récurrents, un parcours de 3 à 5 séances espacées de 2 à 4 semaines permet d'intégrer les bienfaits en profondeur dans ton quotidien.
Les séances sont-elles prises en charge par les assurances complémentaires (RME / ASCA) ?
Les démarches de reconnaissance auprès des assurances complémentaires (RME & ASCA) sont actuellement en cours. En attendant, chaque séance est vécue comme un choix personnel et libre pour ta santé globale. Investir dans ton corps, c’est reconnaître que ta sécurité interne et ton harmonie n’ont pas de prix. Choisir de t’écouter aujourd’hui est le premier pas vers ton auto-guérison, bien plus vaste que n’importe quel remboursement. Le règlement s'effectue sur place à la fin de la séance par Twint ou en espèces.
Prêt(e) à te déposer et à retrouver ta sécurité intérieure ?
Les séances se déroulent en toute confidentialité au cabinet Connexion, Rue des Pressoirs 2 à Villeneuve VD (Riviera vaudoise).